กาแฟดำ เครื่องดื่มรสชาติขม แต่จริง ๆ แล้วมีประโยชน์มากมาย

กาแฟดำ

กาแฟดำ สำหรับสายเข้ม ไม่เน้นหวาน คาเฟอีนเน้น ๆ ไปเลย

กาแฟดำ เครื่องดื่มสำหรับสายเข้ม คนที่ชอบทานเมนูหวาน ๆ หรือชอบทานเมนูเครื่องดื่มที่ใส่นม หรือ ใส่น้ำตาล คงไม่ชอบ แต่วันนี้ขอเอาใจคนรักสุขภาพ เมนูเข้ม ๆ แมน ๆ กันหน่อยนะคะ บางคนชอบทาน กาแฟดำ ใส่มะนาว เพิ่มความหอมของมะนาว และลดรสชาติความขมได้ด้วย

สำหรับบางคนที่ติดเมนู ลาเต้ คาปูชิโน่ หรือแม้แต่เอสเพรสโซ ถึงแม้จะเป็นกาแฟแต่ก็มีความหวานอยู่ไม่น้อย ถ้าอยากลองเปลี่ยน ช่วงแรกอาจจะเปลี่ยนค่อนข้างยากหน่อย เพราะเราติดรสชาติ แต่ถ้าลองดื่มเรื่อย ๆ จะติดใจรสชาติของเมนูนี้นะคะ

สาว ๆ บางคนใช้ กาแฟดำ ลดความอ้วน สูตร เข้มข้น เพื่อดูแลรูปร่างตัวเอง ให้กลับมามีรูปร่างที่ดีขึ้น ด้วยการลดการทานหวาน ซึ่งปัจจุบันนี้มีให้เลือกที่มีรสชาติดี ๆ ค่อนข้างเยอะ แต่ละแบรนด์พัฒนารสชาติเพื่อให้คนที่ชอบทาน ทานได้ง่ายขึ้นและชอบมากขึ้น

กาแฟดำ

อย่าง กาแฟดำ 7-11 ก็มีให้เลือกทานเยอะมาก ๆ และเป็น กาแฟดำ ราคา ไม่แรงด้วยค่ะ เรียกได้ว่า เป็นเครื่องดื่มที่หาทานได้ง่ายและมีประโยชน์อีกด้วย สำหรับคนที่ทานทุกวัน เรียกได้ว่าติดกาแฟ ถ้าวันไหนไม่ทาน จะรู้สึกไม่สดชื่น หรือรู้สึกว่าวันนั้นขาดอะไรไปก็ลองเลือกมาทานกาแฟดำดูค่ะ รับรองว่าทานไปสักพักจะชอบแน่ ๆ เลยค่ะ

มากกว่ารสชาติแล้ว ยังมีประโยชน์อย่างอื่นอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น การกระตุ้นให้เรามีความจำที่ดี ต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ดูเด็กลง ลดความเสี่ยงของการก่อให้เกิดโรคมะเร็ง ช่วยลดภาวะความเครียดได้ ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญในร่างกาย ส่งผลดีต่อหลอดเลือด และหัวใจของเรา ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และลดอัตราการก่อให้เกิดโรคเบาหวาน เห็นมั้ยคะ ว่าถึงแม้รสชาติอาจจะขมนิด ๆ แต่ประโยชน์ของมันก็มีเยอะมาก ๆ เลยค่ะ ใครที่กำลังติดหวานอยู่ ลองค่อย ๆ เปลี่ยนดูนะคะ

 

บุ้งตาโล

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leave a comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น